Osons lâcher la bride

Amélie, Frédérique et Laurence ont le plaisir de vous proposer une journée d’atelier d’équicoaching dans le superbe cadre du Vexin

Avec leurs partenaires équins, Frédérique et Laurence, équicoaches certifiées, vous accompagnent pour une journée de reconnexion à vos sensations, vos émotions pour une meilleure relation à soi, aux autres et au contexte environnant.

Amélie, spécialiste en relaxation et bien-être guidé par le cheval, animera des temps de relaxation et méditation.

Offrez-vous ce temps avec le troupeau dans un cadre naturel, écoutez vos émotions et leurs messages, savourez ce qui est essentiel à votre bien-être…

Aucune connaissance équestre requise, les interactions se déroulent à pied au sol.

Infos pratiques

Prévoir des chaussures fermées, vêtements adaptés à la météo et son déjeuner.

L’équicoaching :

L’équicoaching est une discipline de développement personnel basée sur une approche expérientielle avec le cheval comme partenaire et médiateur.

Doté de capacités sensorielles très fines, le cheval nous invite à revisiter notre relation à soi, aux autres et au contexte environnant.
Puissant révélateur et amplificateur, il nous confronte à nous-mêmes en nous renvoyant ce que nous ressentons.

L’équicoaching s’articule autour de 5 grandes thématiques :

• L’intelligence émotionnelle car les émotions sont à l’origine de nos prises de décisions et actions.
• La prise de conscience de notre communication non verbale.
• La puissance de l’intention.
• La curiosité, le respect et le non-jugement.
• Notre implication dans toutes les relations.